為扎實推進學(xué)院心理健康教育工作，進一步加強我院心理健康教育工作隊伍建設(shè)，提升心理骨干隊伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，充分發(fā)揮朋輩互助的積極作用，動科院二級輔導(dǎo)站于11月29日晚在大學(xué)生發(fā)展中心101報告廳開展心理骨干隊伍心理健康培訓(xùn)會，培訓(xùn)由學(xué)院二級輔導(dǎo)站副站長吳興老師主持，學(xué)院心理朋輩部全體成員及2024級心理委員參與了培訓(xùn)。
培訓(xùn)伊始，吳興老師指出學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站是進一步夯實“學(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍”四級心理健康教育工作體系的重要舉措，通過發(fā)揮基層組織的心理育人優(yōu)勢，不斷擴大心理健康教育的影響力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的個性。心理骨干作為學(xué)院心理健康教育工作隊伍中的重要力量，不僅是心理健康知識的宣傳者與推廣者，也是心理危機的發(fā)現(xiàn)者與初步干預(yù)者，他們的努力將有力于推動學(xué)院心理健康教育工作的深入發(fā)展，為同學(xué)們的心理健康保駕護航。
此次培訓(xùn)會由吳興老師指導(dǎo)的心理健康宣講團3位成員為心理骨干們帶來了三場心理主題講座。《去除心理疾病污名化》重點講解了對于強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的污名化觀念，強調(diào)心理問題不能被簡單理解為心理承受力差、矯情、逃避或缺乏意志力，心理健康問題是由多種因素共同作用的結(jié)果，需要藥物治療和心理治療相結(jié)合來處理。《社恐心理分析》向同學(xué)們介紹了社交恐懼癥的種種表現(xiàn)，并分享了如何應(yīng)對社恐的三個技巧。《打破自我設(shè)限》通過細繩拴住大象的故事引出“跳蚤效應(yīng)”，講解了自我設(shè)限的原因和影響以及打破自我設(shè)限的四個建議。
培訓(xùn)最后，吳興老師與心理骨干進行了現(xiàn)場互動，鼓勵同學(xué)們常懷助人自助之心，覺察和關(guān)注自我以及身邊人的心理健康狀態(tài)，用他們的愛心、熱心、耐心為同學(xué)們服務(wù)，共同著力營造良好的心理健康氛圍。
此次培訓(xùn)會的成功舉辦，進一步加強了學(xué)院二級輔導(dǎo)站心理骨干隊伍對于心理健康的理解和認識，有效激發(fā)了他們的責(zé)任感和使命感，為實現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)”的心理健康防護機制奠定堅實的基礎(chǔ)。
未來，動科院“牧心港灣”二級心理輔導(dǎo)站將結(jié)合本學(xué)院特點和實際，做好心理健康教育的宣傳和普及工作，開展學(xué)院特色的品牌心理活動，全面提升學(xué)院心理健康教育水平，為學(xué)院學(xué)子的健康成長提供有力保障！
